Guia completo: SESC, Centros Esportivos, CEUs e mais!

Com as altas temperaturas do verão paulistano 🌞, nada melhor do que aproveitar as diversas piscinas públicas e acessíveis espalhadas pela cidade. São Paulo oferece opções gratuitas ou de baixo custo em Centros Esportivos Municipais, CEUs, além das famosas piscinas do SESC.

Neste guia, você vai aprender:

• Onde ficam as principais piscinas públicas
• Como utilizar cada uma
• Documentação necessária
• Endereços, telefones e sites oficiais
• Dicas para evitar filas e aproveitar melhor o dia

Vamos mergulhar?

🏊‍♂️ 1. Piscinas do SESC São Paulo

As piscinas do SESC são algumas das mais procuradas da cidade. São 15 unidades com piscinas cobertas ou ao ar livre, disponíveis para credenciados.

✔ Quem pode usar?

Apenas quem possui Credencial Plena, destinada a trabalhadores do comércio, serviços e turismo e seus dependentes.

✔ O que precisa?

• Credencial Plena válida
• Exame dermatológico atualizado (válido por 6 meses)
• Traje de banho adequado

✔ Quanto custa?

• Acesso às piscinas: gratuito
• Exame dermatológico: cerca de R$ 11,50 (gratuito para menores de 16 anos)

✔ Site oficial para credenciamento

🔗 https://www.sescsp.org.br

📍 Unidades do SESC com piscina (capital e Grande SP)

SESC 24 de Maio – Centro

• Endereço: Rua 24 de Maio, 109 – República
• Telefone: (11) 3350-6300
• Piscina ao ar livre

SESC Belenzinho – Zona Leste

• Endereço: Rua Padre Adelino, 1000 – Belenzinho
• Telefone: (11) 2076-9700
• Piscinas cobertas e ao ar livre

SESC Itaquera – Zona Leste

• Endereço: Av. Fernando do Espírito Santo Alves de Mattos, 1000 – Itaquera
• Telefone: (11) 2523-9200
• Piscina ao ar livre

SESC Pompeia – Zona Oeste

• Endereço: Rua Clélia, 93 – Pompeia
• Telefone: (11) 3871-7700
• Piscina coberta

SESC Pinheiros – Zona Oeste

• Endereço: Rua Paes Leme, 195 – Pinheiros
• Telefone: (11) 3095-9400
• Piscina coberta

SESC Santana – Zona Norte

• Endereço: Av. Luiz Dumont Villares, 579 – Santana
• Telefone: (11) 2971-8700
• Piscina coberta

SESC Vila Mariana – Zona Sul

• Endereço: Rua Pelotas, 141 – Vila Mariana
• Telefone: (11) 5080-3000
• Piscina coberta

(Demais unidades também possuem piscina, para maiores informações, acesse o site do SESCSP)

🏟 2. Piscinas dos Centros Esportivos Municipais (CEMs)

As piscinas dos Centros Esportivos são gratuitas e abertas ao público.

✔ Quem pode usar?

Qualquer cidadão, mediante carteirinha do Centro Esportivo.

✔ Documentos necessários para a carteirinha:

• RG ou CNH
• CPF
• Comprovante de endereço
• Foto 3×4

✔ Horário de funcionamento

• Terça a domingo: 8h–12h e 13h–17h
• Segundas: fechado para manutenção

✔ Site para cadastro

🔗 https://sp156.prefeitura.sp.gov.br

📍 Principais Centros Esportivos com piscina (por região)

Zona Leste

• CERET – Rua Canuto de Abreu, s/n – Tatuapé
• CE São Mateus – Av. Satélite, 756 – São Mateus
• CE Tatuapé – Rua Monte Serrat, 230 – Tatuapé
• CE Vila Prudente – Av. Francisco Falconi, 83 – Vila Alpina

Zona Oeste

• CE Jaguaré – Rua General Mac Arthur, 1304 – Jaguaré
• CE Jardim Celeste – Rua Edvard Carmilo, 840 – Jardim Celeste

Zona Norte

• CE Jardim Cabuçu – Rua General Jerônimo Furtado, 751 – Jaçanã
• CE Casa Verde – Rua Armando Coelho e Silva, 775 – Casa Verde
• CE Jardim São Paulo – Rua Viri, 425 – Jardim São Paulo
• CE Mandaqui – Rua Coronel João da Silva Feijó, 80 – Mandaqui

Zona Sul

• CE Campo Limpo – Rua Cibaúma, 54 – Campo Limpo
• CE Ibirapuera – Rua Pedro de Toledo, 1651 – Vila Clementino
• CE Santo Amaro – Av. Padre José Maria, 555 – Santo Amaro
• CE Náutico Guarapiranga – Av. dos Funcionários Públicos, 2501 – Guarapiranga

Centro

• CE Cambuci – Av. Lins de Vasconcelos, 804 – Cambuci
• CE Barra Funda – Rua Belmonte, 957 – Barra Funda

🏫 3. Piscinas dos CEUs (Centros Educacionais Unificados)

Os CEUs também oferecem piscinas gratuitas para a comunidade.

✔ Quem pode usar?

Qualquer pessoa, mediante carteirinha do CEU.

✔ Documentos necessários:

• RG, CNH ou RNE
• 1 foto 3×4
• Preenchimento do PAR-Q (15 a 69 anos)

✔ Site oficial

🔗 https://ceu.sme.prefeitura.sp.gov.br

✔ Endereços e telefones

A lista completa está no portal oficial dos CEUs.

🌴 4. Dicas para aproveitar melhor as piscinas públicas

• Vá cedo para evitar filas (especialmente no SESC)
• Leve garrafa de água e protetor solar
• Consulte horários atualizados antes de sair
• No SESC, faça o exame dermatológico durante a semana para evitar espera

🔎 Conclusão

São Paulo oferece dezenas de opções para se refrescar no verão — e muitas delas são gratuitas. Seja no SESC, nos Centros Esportivos ou nos CEUs, basta seguir as regras, apresentar a documentação necessária e aproveitar.